சானா அறைகள், வீடுகள் அல்லது வணிக அமைப்புகளில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான இடங்களாகப் போற்றப்படுகின்றன. அவற்றின் தூய்மை மற்றும் பராமரிப்பு சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு முக்கியமானது மட்டுமல்ல, சாதனங்களின் நீண்ட ஆயுளையும் பயனர் அனுபவத்தையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. குறிப்பாக திட மரம், கண்ணாடி மற்றும் எலக்ட்ரானிக் கூறுகளைக் கொண்டு கட்டப்பட்ட தூர அகச்சிவப்பு சானாக்களுக்கு, விஞ்ஞான துப்புரவு முறைகள் பொருள் சேதத்தைத் திறம்பட தடுக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு சானா அமர்வும் சுத்தமாகவும், வசதியாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. தினசரி பராமரிப்பு, ஆழமான சுத்தம் மற்றும் பொருள் சார்ந்த பராமரிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான துப்புரவு உத்தி கீழே உள்ளது.
1. தினசரி பராமரிப்பு: ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு ஒளி சுத்தம் செய்தல்
ஒவ்வொரு சானா அமர்வுக்குப் பிறகும் வெறும் 5 நிமிடங்களை அடிப்படை துப்புரவுப் பணிகளில் செலவிடுவது கறை படிவதைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்:
- ஈரப்பதத்தைத் துடைக்கவும்: பெஞ்சுகள், தரைகள் மற்றும் பின் சுவர்கள் போன்ற உட்புற மேற்பரப்புகளைத் துடைக்க உலர்ந்த, மென்மையான துண்டைப் பயன்படுத்தவும். நீடித்த ஈரப்பதம் காரணமாக மரத்தை மோல்டிங் அல்லது வார்ப்பிங் செய்வதைத் தடுக்க வியர்வை எச்சத்தை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- காற்றோட்டம் மற்றும் உலர்: பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, காற்று சுழற்சியை அனுமதிக்க sauna கதவை (அல்லது காற்றோட்டம் துறைமுகங்கள்) திறந்து வைக்கவும். இது முற்றிலும் ஈரப்பதத்தை சிதறடிக்கிறது மற்றும் மரம் மற்றும் மின் கூறுகளை சேதப்படுத்துவதில் இருந்து ஒடுக்கம் தடுக்கிறது.
- ஒழுங்கமைக்க: துண்டுகள், தண்ணீர் பாட்டில்கள், புத்தகங்கள் அல்லது உள்ளே இருக்கும் பிற பொருட்களை அகற்றவும். வெளிநாட்டுப் பொருட்களின் நீண்ட கால சேமிப்பைத் தடுப்பது கறை, நாற்றத்தை உறிஞ்சுதல் அல்லது பாகங்களுக்கு உடல் சேதம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கிறது.
2. வாராந்திர சுத்தம்: தூசி அகற்றுதல் மற்றும் மேற்பரப்பு சுத்தம்
ஒரு முழுமையான வாராந்திர "முழு-ஸ்பெக்ட்ரம்" சுத்தம் செய்வது சானாவின் தூய்மை மற்றும் வசதியை பராமரிக்க உதவுகிறது:
- மர மேற்பரப்பு சுத்தம்: சற்றே ஈரமான மென்மையான துணியால் திட மர மேற்பரப்புகளை (எ.கா., ஹேம்லாக் மரம்) மெதுவாக துடைக்கவும்—தண்ணீர் சொட்டாமல் இருக்கும் வரை பிழிந்து வைக்கவும். சிறந்த கறையை அகற்ற எப்போதும் மர தானியத்துடன் துடைக்கவும். பிடிவாதமான மதிப்பெண்களுக்கு, ஒரு சிறிய அளவு நடுநிலை சோப்பு கரைசலை (10 பங்கு தண்ணீர் முதல் 1 பகுதி லேசான சோப்பு) பயன்படுத்தவும், உள்நாட்டில் தடவவும், பின்னர் உடனடியாக சுத்தமான துண்டுடன் உலர்த்தவும்.
- கண்ணாடி கதவை சுத்தம் செய்தல்: பிரத்யேக கண்ணாடி கிளீனர் அல்லது நீர்த்த வெள்ளை வினிகர் கரைசலை (1 பகுதி வினிகர் முதல் 5 பங்கு தண்ணீர் வரை) பயன்படுத்தவும். ஸ்ட்ரீக் இல்லாத, வெளிப்படையான பூச்சுக்கு ஒரு மென்மையான துணி அல்லது செய்தித்தாள் மூலம் தெளிக்கவும் மற்றும் துடைக்கவும். மென்மையான கண்ணாடியை கீறக்கூடிய சிராய்ப்பு கிளீனர்களைத் தவிர்க்கவும்.
- வென்டிலேஷன் போர்ட் டஸ்டிங்: மேல் மற்றும் கீழ் காற்று துவாரங்களிலிருந்து தூசியை சுத்தம் செய்ய தூரிகை இணைப்புடன் மென்மையான தூரிகை அல்லது வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தவும். இது சரியான காற்றோட்டத்தை உறுதிசெய்து, உகந்த வெப்ப விநியோக செயல்திறனை பராமரிக்கிறது.
3. மாதாந்திர ஆழமான சுத்தம்: பொருள்-குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு மற்றும் கூறு பராமரிப்பு
வெவ்வேறு பொருட்கள் மற்றும் முக்கிய கூறுகளுக்கு ஏற்றவாறு மாதாந்திர ஆழமான பராமரிப்பு sauna இன் ஆயுட்காலம் கணிசமாக நீட்டிக்கப்படுகிறது:
4. "செய்யக்கூடாதவை" சுத்தம் செய்தல்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாதவை
பொருள் சேதம் அல்லது பாதுகாப்பு அபாயங்களைத் தவிர்க்க, பின்வருவனவற்றை கண்டிப்பாக தவிர்க்கவும்:
- அமில அல்லது அல்கலைன் கிளீனர்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம் (எ.கா., டாய்லெட் பௌல் கிளீனர், ஹெவி-டூட்டி டிக்ரீசர்கள்). இவை மரம் மற்றும் கண்ணாடியை அரித்து, மின் கூறுகளின் காப்புகளை சேதப்படுத்தும்.
- சுத்தம் செய்யும் போது நேரடியாக தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டாம்: ஹீட்டிங் பேனல்கள் அல்லது மின் பாகங்கள் மீது தண்ணீர் தெளிப்பதையோ அல்லது ஊற்றுவதையோ தவிர்க்கவும். தூர அகச்சிவப்பு வெப்பமூட்டும் கூறுகள் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது விரிசல் ஏற்படலாம், மேலும் மின்சார அதிர்ச்சியின் தீவிர ஆபத்து உள்ளது.
- அதிக ஈரப்பதத்தைத் தவிர்க்கவும்: சுத்தப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்துத் துணிகளும் சற்று ஈரமாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும்—ஒருபோதும் சொட்டாமல் இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான நீர் மரம் அழுகுவதற்கு அல்லது சிதைவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் ஈரப்பதம் மின் கூறுகளுக்குள் ஊடுருவி, செயலிழப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
முடிவு:
சரியான துப்புரவு மற்றும் பராமரிப்பு நீண்ட கால, உயர் செயல்திறன் கொண்ட sauna க்கான திறவுகோல்கள். தினசரி ஒளி பராமரிப்பு, வாராந்திர முழு சுத்தம் மற்றும் மாதாந்திர ஆழமான கண்டிஷனிங் போன்ற ஒரு அடுக்கு உத்தியைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு அமர்விலும் சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கிய இடத்தை உகந்த நிலையில் வைத்திருக்கவும், தொடர்ந்து நச்சு நீக்குதல், மன அழுத்தத்தை நீக்குதல் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கும் மனதிற்கும் ஆற்றலைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றலை வழங்குகிறது.