2022-08-12
இதன் முக்கிய நன்மைகள்ச una னாஅவை: நச்சுத்தன்மை மற்றும் அழகு, எடை இழப்பு, இருதய நோயைத் தடுப்பது, மன அழுத்த நிவாரணம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் துணை சுகாதார நிலையை மேம்படுத்துதல். விவரங்கள் பின்வருமாறு: 1. நச்சுத்தன்மை மற்றும் அழகு: செயல்பாட்டில்ச una னா, உடல் நிறைய வியர்வை இருக்கும், மேலும் உடலில் உள்ள நச்சுகள் வியர்வை மூலம் வெளியேற்றப்படும், மேலும் தோல் இயற்கையாகவே சிறப்பாக மாறும். 2. உடல் எடையை குறைத்தல்: ச una னாவை வேகவைக்கும் செயல்பாட்டின் போது, மனித உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, இது அதிக அளவு தோலடி கொழுப்பை உட்கொள்ளலாம், இதனால் உடல் எடையை குறைப்பதன் விளைவை அடையலாம். 3. இருதய நோயைத் தடுப்பது: ச una னாவை வேகவைக்கும் பணியின் போது, சருமத்தின் நுண்குழாய்கள் ஒரு நீடித்த நிலையில் உள்ளன, இது இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை திறம்பட மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இருதய நோயைத் தடுப்பதில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 4. மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்யுங்கள்: ச una னா அமர்வின் போது, முழு உடலும் மிகவும் நிதானமான நிலையில் உள்ளது, இது மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் எரிச்சலை நீக்கும். 5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல்: செயல்பாட்டில்ச una னா, உடலின் செயலற்ற செல்கள் செயல்படுத்தப்படலாம், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதிலும், நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதிலும் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 6. துணை சுகாதார நிலையை மேம்படுத்துதல்: ச una னாவின் செயல்பாட்டில், இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்பட்டு, உடல் தளர்த்தப்படுகிறது, இது தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பியல் போன்ற துணை சுகாதார நிலையை மேம்படுத்துவதில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பாரம்பரிய சீன மருத்துவ ஆரோக்கியம்: "வசந்தம் பிறக்கிறது, கோடை காலம் நீண்டது, இலையுதிர் காலம் அறுவடை செய்யப்படுகிறது மற்றும் குளிர்காலம் சேமிக்கப்படுகிறது"
