உலர் வேகவைத்தல்
தொலைதூர அகச்சிவப்பு sauna
தூர அகச்சிவப்பு saunaமின்சார வெப்பமூட்டும் உபகரணங்களை (கார்பன் கிரிஸ்டல் ஹீட்டிங் பிளேட், பீங்கான் ஹீட்டர், முதலியன) நேரடியாக மின்சார ஆற்றலுடன் சூடாக்குகிறது, இது வெப்பத்தை வெளியிடும், சானா அறையில் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும் மற்றும் மக்களை வியர்க்க வைக்கும். உலர் நீராவியின் வெப்பநிலை ஈரமான நீராவியை விட அதிகமாக உள்ளது, சுமார் 100 â வரை. உலர் ஸ்டீமிங் குறிப்பாக வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் அதில் தண்ணீர் இல்லை. அதே நேரத்தில், அது நீராவி சுவை இல்லை. வேகவைக்கும்போது, மூக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும், சுவாசம் அடைக்கப்படாது. இருப்பினும், ஆவியில் வேகவைத்த பிறகு, சருமம் வறண்டுவிடும், எனவே ஆவிக்கு முன்னும் பின்னும் அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்.
ஈரமான வேகவைத்தல்
தொலைதூர அகச்சிவப்பு saunaநீராவி கொதிகலன் நீராவியை உற்பத்தி செய்ய தண்ணீரை கொதிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது குழாய் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது. உருவாக்கப்படும் நீராவியில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது. வெப்பநிலை பொதுவாக 50¢ இல் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பெண்கள் பெரும்பாலும் ஈரமான நீராவியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் நீராவிக்குப் பிறகு, தோல் ரஷ்டி மற்றும் நீரேற்றமாக இருக்கும், ஆனால் சுவாசிக்கும்போது மூச்சுத் திணறல் போன்ற அசௌகரியம் இருக்கும். ஈரமான நீராவி மனித உடலையும் வியர்க்க வைக்கிறது. எனவே, ஈரமான நீராவிக்கு முன் மற்றும் போது அதிக தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும்.
